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철인3종 故 최숙현 선수 가해자로 지목된 김규봉 감독, 장윤정 선수 혐의 부인 트라이애슬론(철인 3종경기) 국가대표 출신 고(故) 최숙현 선수에게 가혹 행위를 한 당사자로 꼽히는 경주시청 3인방이 지난 6일 열린 '2020년도 제4차 스포츠공정위원회(공정위)'에서 최 선수의 불행을 가족과의 불화 탓으로 돌리며 혐의를 일관되게 부정했습니다. 故 최 선수는 팀내 폭행·폭언 등 가혹행위에 시달리다 지난달 26일 어머니에게 '그 사람들 죄를 밝혀줘'라는 짧은 메시지를 남기고 극단적인 선택을 했습니다. 김규봉 감독, 팀닥터, 장윤정 선수, 김도환 선수 등 4명이 최 선수 죽음의 핵심 가해자로 지목됐습니다. 김규봉 감독, 장윤정 선수, 김도환 선수는 운동처방사 안주현씨와 입을 맞춘 정황이 드러난 상태였습니다. 지난 4월 최 선수가 폭행·폭언 사실을 클린스포츠센터에 접수했을 때 조사대상조차 아.. 더보기
주택공급확대를 위한 그린벨트 해제 논란 총정리 및 태릉골프장 부동산 파동 속에서도 다시금 당정청의 불협화음으로 부동산 시장을 불안하게 만들었던 이른바 그린벨트 해제 논란이 문재인 대통령이 나서면서 일단락됐습니다. 7월 20일 청와대에서 열린 문재인 대통령과 정세균 국무총리의 주례회동에서 문 대통령은 그린벨트를 미래세대를 위해 해제하지 않고 계속 보존해 나가기로 결정했습니다. 일주일 동안 총리에 국토부장관에 법무장관, 도지사 등까지 나서서 엇갈린 발언을 하는 바람에, 시장 혼란만 키우며 집값만 들썩이게 했다는 비판이 거셌습니다. 최근의 그린벨트 해제 관련 논의는 지난 7월 14일 김현미 국토부 장관은 "주택공급은 충분하다"고 선을 그었지만, 하필 같은 날 홍남기 경제부총리가 "그린벨트 해제도 검토 가능하다"고 발언하면서 공론화됐습니다. 이어 7월 15일 민주당은 당.. 더보기
폐와 호흡기에 좋은 ‘맥문동’ 효능 및 먹는 법 코로나 바이러스에 감염되면 완치되더라도 폐기능이 손상된다는 말을 많이 들었는데요. 2020년 코로나 바이러스로 인해 호흡기와 폐에 좋은 음식들에 대한 관심이 높은데요. 그 중 대표적인 식품이 ‘맥문동’ 일 듯 합니다. 맥문동은 인삼에 들어있는 사포닌을 함유하고 있어 폐결핵이나 만성기관지염, 인후염에 효험이 있으며 항암성, 항당뇨 등 면역력과 체력 저하를 막고 원기를 북돋워 주는 약재로 이름이 높습니다. 맥문동에는 인삼과 도라지에 많은 성분으로 유명한 사포닌 성분 또한 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 사포닌은 혈당 조절과 비만 예방, 기억력 향상에도 좋은 효과를 나타내는 것으로 확인 되었습니다. 이는 심장과 장을 튼튼하게 하고 열을 내리며 이뇨작용을 돕고. 특히 기침과 가래를 없애는 데 효과적인 성분으로 .. 더보기
야쿠르트 아줌마의 힘, 콜드브루 커피부터 마스크팩까지 별걸 다 판다! 요구르트와 각종 건강에 좋은 음료들을 길 곳곳을 누비며 판매해오던 야쿠르트 아주머니께 마스크팩도 살 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 야쿠르트 아줌마의 카트에 담기는 내용물이 야쿠르트를 넘어 반찬과 샌드위치 등 신선식품 전반으로 크게 확장되고 있다고 합니다. 1969년 한국야쿠르트 설립 후 약 반세기 동안 활동해 온 야쿠르트 아주머니들은 작년 3월부터는 ‘프레시 매니저’로 불리고 있습니다. 1971년 47명으로 처음 시작했던 야쿠르트 아주머니는 현재 1만1000여 명이 넘는 대표적인 방문판매조직입니다. 집이나 사무실은 물론 항간에는 시위 현장부터 산골, 울릉도까지 이들이 못 가는 곳은 없다고. 이제는 프레시 매니저(Fresh Manager)’로 이름을 바꾸고, 음료뿐만이 아닌 가정식(김치나 고기까지도 있다.. 더보기
여름하면 맥주죠! 맥주의 종류와 용어 알고 마시면 더 맛있지 않을까요?! 무더운 여름이 오면 많은 분들이 상쾌한 탄산과 고소한 보리향, 짜릿한 목넘김 뒤에 찾아오는 아찔한 해방감이 어우러져 하루의 스트레스를 모두 잊게 해주는 맥주를 많이들 생각하실거에요. 여름은 맥주의 계절이라고 하는 사람들도 많으니까요. 최근에는 마트와 편의점에서 다양한 수입맥주를 쉽게 접할 수 있게 되면서, 취향에 맞는 맥주를 고르는 즐거움도 커졌습니다. 그래서 준비했습니다~ 우리에게 무더위를 잠시나마 잊게 해주는 맥주의 종류와 용어에 대해서 알아보겠습니다. 맥주 종류는 발효 방법과 효모 종류에 따라 크게 하면 발효 맥주와 상면 발효 맥주로 나뉩니다. 발효할 때 효모가 바닥으로 가라앉는지, 맥주 표면으로 떠오르는지, 차이인데요. 라거 (Lager) ​ 라거(Lager)는 상대적으로 저온인 7℃~13℃에서 .. 더보기
경찰 박원순 시장 핸드폰 디지털 포렌식 예정! 포렌식 뜻은? 경찰이 곧 고(故) 박원순 시장 휴대전화를 디지털 포렌식 한다고 14일 밝혔습니다. 경찰이 박 전 시장의 휴대전화를 디지털 포렌식한다고 밝히면서 포렌식이 무엇인지에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 디지털포렌식은 PC, 노트북, 휴대전화 등 저장매체나 인터넷상에 남아있는 각종 디지털 정보를 분석해 범죄 단서를 찾는 수사기법입니다. 포렌식 뜻은 국내에선 '범죄과학' 정도로 번역하지만 영국의 저명한 옥스퍼드 사전은 포렌식을 '범죄조사에 적용하는 과학적 방법과 기술'이라고 정의하고 있습니다. 사진과 동영상 등의 문서를 지우기 위해 공장 초기화를 시행하는 경우가 있는데, 스마트폰은 내부에 흔적이 남기 때문에 디지털 포렌식 수사를 통해 기록을 복원할 수 있습니다. 디지털 포렌식 수사기법은 최순실 국정농단 사건과 정.. 더보기
잘라내도 다시 자라나는 ‘부추’의 건강에 좋은 효능 7가지 중국에선 개인투자자들을 부추라고 부른다고 합니다. 부추들이 올라오면 마치 머리카락이 길어지는 것처럼 보이는데, 재밌게도 가위로 싹둑 잘라 먹고 놔두면 며칠 뒤에 또 수북이 올라오는 오는데요. 이렇게 윗 부분을 잘라내도 다시 자라나는 부추처럼, 기관과 외국인에게 매번 베이지만 다시 생겨나서 투자한다는 뜻에서 중국은 개인투자자들을 부추라고 부른다고 합니다. 오늘은 이런 부추의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부추는 구채(韭菜)라고도 하는데, 맛이 맵고 성질이 따뜻합니다. 속을 따뜻하게 하면서 소화를 도와, 예전부터 체했거나 설사할 때 섭취했습니다. 신장 기능을 북돋는 효능이 있어, 허리나 다리가 시리고 아프거나 성 기능이 떨어졌을 때 먹어도 좋습니다. 여름철 보양 음식에 부추가 빠지지 않고 함께 하는 .. 더보기
키토제닉 추천 과일 중 하나 ‘체리’의 건강 효능 4가지와 잘 먹는 법 최근에 키토제닉 식단을 이용한 다이어트를 하고 있는데요. 평상시 즐겨먹던 과일도 아무거나 먹으면 안되더라구요. 키토제닉이 추천하는 과일 중 주로 베리류와 체리 등이 있는데요. 그 중 오늘은 체리가 우리 몸의 건강에 영향을 주는 효능 4가지와 체리 잘 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 체리는 신석기 시대부터 인류가 길러온 가장 오래된 과일 중 하나로 꼽히는데요. 로마시대에는 체리가 약으로 쓰였다는 기록도 있다고 합니다. 이와 관련해 체리의 건강 효과에 대해 알아보겠습니다. 혈압 조절 체리에는 칼륨이 풍부하게 들어있다고 하는데요. 칼륨은 세포막에서 신경 자극을 전달하고, 세포로부터 음식물 섭취와 노폐물 제거 기능의 균형을 유지해주는 중요한 원소입니다. 칼륨이 풍부한 식이요법은 혈압을 조절하고, 고혈압, 뇌졸중.. 더보기

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