양파 좋은 점 썸네일형 리스트형 세계 3대 채소 ‘양파’의 효능, 양파 껍질 활용 방법 양파는 ‘21세기 불로초’로 불릴 만큼 몸에 좋은 식품입니다. 양파가 건강에 좋다는 사실은 잘 알려져 있지만, 양파 특유의 냄새와 매운맛 때문에 꺼리는 사람도 많은게 사실인데요. 냄새 때문에 피하기에는 양파가 우리 몸에 좋은 영향을 끼치는 점이 많이 있습니다. 오늘은 양파의 효능에 대해 알아보겠습니다. 세계 3대 채소, 양파 양파는 토마토와 수박 다음으로 생산량이 많은 세계 3대 채소로 불리는 채소입니다. 그만큼 오랜 세월 동안 검증된 식품이라는 뜻 인데요. 양파는 동서양 음식에 두루 쓰이는 식재료이자 해독과 항암, 비만에 도움을 주는 항산화(노화) 성분이 풍부합니다. 양파는 겉껍질의 색깔을 기준으로 황색, 백색, 자색양파로 구분되는데요. 황색양파는 전 세계 양파 재배면적의 80%이상을 차지하는 품종으로.. 더보기 이전 1 다음
