맥문동 먹는법 썸네일형 리스트형 폐와 호흡기에 좋은 ‘맥문동’ 효능 및 먹는 법 코로나 바이러스에 감염되면 완치되더라도 폐기능이 손상된다는 말을 많이 들었는데요. 2020년 코로나 바이러스로 인해 호흡기와 폐에 좋은 음식들에 대한 관심이 높은데요. 그 중 대표적인 식품이 ‘맥문동’ 일 듯 합니다. 맥문동은 인삼에 들어있는 사포닌을 함유하고 있어 폐결핵이나 만성기관지염, 인후염에 효험이 있으며 항암성, 항당뇨 등 면역력과 체력 저하를 막고 원기를 북돋워 주는 약재로 이름이 높습니다. 맥문동에는 인삼과 도라지에 많은 성분으로 유명한 사포닌 성분 또한 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 사포닌은 혈당 조절과 비만 예방, 기억력 향상에도 좋은 효과를 나타내는 것으로 확인 되었습니다. 이는 심장과 장을 튼튼하게 하고 열을 내리며 이뇨작용을 돕고. 특히 기침과 가래를 없애는 데 효과적인 성분으로 .. 더보기 이전 1 다음
